男性専用

協賛施設

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都 港区

イキタイ
24004
サウナ室 1

温度 90

収容人数: 46 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • IKI

【蒸喜乱舞】 Metos ikiストーブ 毎時30分オートロウリュ有り 退室時ベンチの汗はサウナマットで自分で拭く スタッフアウフグース実施時間(12時・15時・18時・21時・24時・朝7時・担当者は毎日ツイッターにて更新) スタッフロウリュ実施時間(13時・14時・16時・17時・19時・20時・22時・23時)

水風呂 1

温度 8

収容人数: 6 人

  • 備長炭
  • 水深60~80cm

-凍- 設定温度8度のシングル。

水深の目安

サウナ室 2

温度 100

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • METOS ZIEL

【手酌蒸気】 ケロサウナ セルフロウリュ可能 退室時ベンチの汗はサウナマットで自分で拭く セルフロウリュは5分に1回の頻度で。 セルフロウリュ用の湯は元栓を開けると出てくる仕組み。余剰分は排水される

水風呂 2

温度 18.5

収容人数: 12 人

  • 備長炭
  • 水深60~80cm

-冷- 15度前後の水風呂でウバメガシ上土佐備長炭を使用。

水深の目安

サウナ室 3

温度 109

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有
  • テレビの音

【昭和遠赤】 退室時ベンチの汗はサウナマットで自分で拭く

水風呂 3

温度 22

収容人数: 6 人

  • 水深60~80cm
  • バイブラ有

-涼- 22度設定の水風呂でバイブラあり

水深の目安

サウナ室 4

温度 72

収容人数: 6 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • 電気
  • TV無
  • METOS Mollis

【瞑想】 半個室のメディテーションサウナ イスの汗はクナイプの水で流す 手前一席は座面が低いので更に体感温度が下がる。

冷凍ルーム

温度 20

収容人数: 2 人

  • 冷凍ルーム

クーリングサウナ(前室)

水深の目安

サウナ室 5

温度 40

収容人数: 10 人

  • スチームサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • ガス
  • TV無

【戸棚蒸風呂】 半身浴+スチームバス 蒸気が多いので奥が見えない。湯船を進んでいくと空いている席がわかる。

冷凍ルーム

温度 8

収容人数: 2 人

  • 冷凍ルーム

クーリングサウナ(奥室)

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル、ブロワー
オートロウリュ
有り
60分に1回、毎時30分
セルフロウリュ
有り
砂時計が落ちたらロウリュ可能。一回5杯まで。
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 10席 デッキチェア: 2席 デッキチェア: 2席 ベンチ: 6席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 9席 イス: 6席 ベンチ: 6席 デッキチェア: 27席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着
    有料
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

2023年4月24日グランドオープン

火曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
5
3
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
1
0
0
06:00-08:00
4
4
0
08:00-10:00
4
2
1
1
10:00-12:00
4
5
2
12:00-14:00
7
5
1
14:00-16:00
3
9
0
16:00-18:00
2
8
2
18:00-20:00
0
15
6
20:00-22:00
4
18
5
22:00-24:00
4
3
1
すべての時間帯を表示

サ活

サウナの日のサ東京
#サウナ東京

#サウナの日
#ドリンク飲放題割引
#首都圏ととのいラリー2025

🧖‍♀️3/7(金)

 🧖‍♀️5室3本勝負
今日はサウナの日。絶対サウナに行きたい❗️
しかーし❗️夕方にはスキースクールツアーの為、一旦自宅に戻って、出なくてはならない。時間がない。そこで、午後代休を取って帰りがてらサウナに寄る。
選んだのはサウナ東京。改修後、初だが時間がないから1時間三本勝負で5つのサウナと3つの水風呂を堪能。サウナの日特典としてドリンク飲み放題が割安。

🧖‍♀️ガリレオ
畳部屋で着替えて、浴室で洗って、特濃炭酸泉のに浸かってテレビを観る、壁は渋めの色の凹凸イマケンタイル。絶対職人泣かせのタイル。そのかいあり見た目は・・・。「実に面白い。」と俺の中の湯川博士(福山雅治)が唸っていた。
時間があればじっくり浸かって炭酸ガスが血管を拡張させる。が、本日は巻きの為、血管拡張は諦める。

🧖‍♀️頭チョロチョロ
2階に登ってまずは63℃瞑想へ。薄暗く一人一人仕切られたベンチは温度は低いが湿度が高いからかムンムンで、瞑想してモンモン。ベンチ脇のホースから出る水でベンチを洗うが、程よく蒸されたら自らの脳天からホース水をかける。サウナ室内での頭チョロチョロはたまらない。

🧖‍♀️念願手酌
その足で手酌に入る。二段ストレート。ケロ材で仕上げられた部屋は105℃。誰もロウリュしないので、したらば失礼して、
「ロウリュします」
「どうぞどうぞ」
前回手酌はお休み中だった為、念願のサウナ東京でのセルフロウリュができた🙌。

🧖‍♀️ボインボイン籐
水風呂は9.7℃からの23.6℃でカッキーンからの、ゆるキュンで一発で仕上がる。
赤坂の高級水が身に染みる。
温温冷令で休憩処に直行する。
まずは、籐のボヨンボヨンデッキチェア最高気分。
畳の上のごろ寝も気持ちいいし、大量のアディロン群で、何を選んでも最高の整いに誘われる。

🧖‍♀️ネオ昭和
お次は、戸棚風呂からの昭和遠赤。戸棚風呂は40℃。お湯?蒸気?どっち?どっちでもいいけど、よもぎの香りが、超最高。そして、壁一面の鱗タイルが、たまらない。
程よく毛穴が開いたら、お隣の遠石三巻ガスストーブ105℃ストレート二段の部屋。ストーブの上に鍋❗️程々の湿度があってあっちぃ❗️。
そして、テレビ❗️ただの昭和でない❗️
Neo昭和。

🧖‍♀️昭和トトノ
昭和を出たら18.9℃で程よく冷やして、畳でごろ寝。まさに昭和の継投で昭和ととのい。
そんな、昭和レトロで整った後は、飲み放題で、ポカリ、デトックスウォーター、デトポ。で体内も冷却。
最高😆。

🧖‍♀️回転乱舞蒸
最後は蒸喜乱舞85℃で、鉄椀オートロウリュ、アウフグースを体験してお腹いっぱい😋

自家製麺ロビンソン

特製中華そば

魚介中心その他昆布もみじ等のこだわりの食材で作ったスープは王道系の美味さ。自家製中細ストレート麺😋

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  • サウナ温度 85℃,105℃,105℃,63℃
111

たかちゃん

2025.10.14

12回目の訪問

毎日サウナ八王子店 支配人アタランドさん出張アウフグース🌀🍃 9月末に予定表が出た瞬間 行くと決めていた‼️隠れアタ推しのささうな重さんに 行くぞ〜と呼びかけ📢 奥様に「泊まってこい!!」と命令が出たようで どうせなら全演目受けるつもりで便乗させて頂きました😊 IN17:15-OUT22:11

17時にサ東前で待合せ 30分程前に入っている乙さんの情報では18時演目整理券11番 やおうさん kumaさんも中にいるようです‼️入口に居るとアタさん大荷物も持って来たので挨拶🙇‍♂️

ささうなさんと合流し4時間回数券で入館 当初の計画通り20時演目予約2番 ロッカールームで着替えてるとウラケンさんとご挨拶🙇‍♂️ アレッ 横を見るとやおうさん そして乙さん 皆の動向(何時の整理券か⁉️)を収集して浴室に行くとRaoさんにご挨拶🙇‍♂️ ウロウロしてると 毎サ8で朝いつも居る掃除のおじさんも‼️お辞儀して挨拶したけど不思議な顔された😢

❶とりあえず 【瞑想】12min🔥 5分以降水掛けまくり💧💦サ東のスタートはここに限ります👍
❷18時演目 アタランドさん「赤坂 Loyly Sea🎡」予約券なしなので残り券配布待ち🎫 予想通り18時回は集りが遅い為 34番をゲット 本日1発目のためか!?アタさん緊張気味𐤔𐤔𐤔

20時までの演目間 マグナム🔫もささうなさんに受けさせたかったが やおうさん ささうなさん ウラケンさんとレストランでオーダーした所で えーじさん🙇‍♂️5人で食事
リラックスシート🪑で休んで気がつくと19:34⏱‪𓈒𓏸寝ているやおうさんを起こして2階に上がると lemonさん ひかちゅうさん🙇‍♂️に遭遇

❸20時演目 アタランドさん「AアTAタJIジ〜人生逆転ロウリュ〜🪣」上段センター右にさささん 左はウラケンさん並びで大爆𐤔𐤔𐤔
18時回よりロウリュ🚰も多め熟れてきたようです‼️22時回 ターミアーター🕶️が楽しみ😊
❹【手酌蒸気】8min🔥

ハム🐹tenさん遭遇🙇‍♂️
❺21時演目 てんけーさん「体感型アウフグース~流~」今回はロウリュ🚿の違い いつも勉強になります 休憩を挟み最後はアツアツに
❻【昭和遠赤】8min🔥

ひまそらさんにご挨拶🙇‍♂️
サ活友のロッドマンさんも来てくれました✨ 22時回余り整理券は待てど暮らせど現れません💦 やおうさんが1階で配ってた!!との情報😳 そっちだったかぁ〜(ささ😢ひか😢たか😢)
溢れた3人は口上で扉の外からアタランドオルを‼️ チクショー またしてもターミアーター🕶️受けれずかぁ😭

4h+食事DE延長1hもギリギリなので...
❼お決まり〆の【戸棚蒸風呂】で癒され終了

今夜の宿 ささうなさんと銀座線で上野北欧さんへ🚃🚃

SASURU醤油ラーメン

麺大盛りわさび丼

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  • サウナ温度 65℃,61℃,107℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,23℃,17℃,18℃
423

サあいこーか

2024.08.11

1回目の訪問

今日は気になっていたサウナ東京へ。
赤坂駅から徒歩1分、サウナあいこーかを唸らせるオアシスでした。

下駄箱のICタグ付キーがロッカーに連動するシステム。奇数が上段でオススメ。
受付のスタッフさんは気さくで素敵な笑顔✨️
本日のイベント情報では1時間毎のアウフグース、サスガです。

1階は洗い場と温浴槽、2階がサ室とトトノイスペース。
全体的に照明を落とした落ち着いた空間。
2階は完全黙浴。

サ室はどれもサウナ好きを満足させる造り。
ネーミングセンスも抜群ですね。

「蒸気乱舞」…40人は入れるメインサ室。
コの字2段。メトスストーブがセンターに鎮座。サウンドシステム装備。

「手酌蒸気」…木の宝石「ケロ」を使ったサウナで芳醇な香り。セルフロウリュも可能。

「瞑想」…個人的にベスト。個別に仕切られた低温高湿のボナサウナ。鼻に抜ける木の香り。アツくなったら座りながらホースで水浴びしてリフレッシュできるのが斬新かつ最高!これを実現するあたりにサウナ東京のスゴさが現れていると思います。

「昭和遠赤」…まさに名の通りのカラカラストロング。

「戸棚蒸し風呂」…江戸時代の戸棚風呂を現代風にアレンジ。35℃の浅めの浴槽に浸かりながら上半身はスチームサウナ。今日はほうじ茶の香りに包まれ癒されました。

サ室を出ると至るところにオーバーヘッドシャワーがありワンプッシュで掛水完了。

水風呂は温度別に3種であらゆるニーズに対応。バイブラには水中ライトアップもあり。

特に印象的なトトノイスペース。
薄暗い空間、正面は障子のような造りで柔らかな光が仄かに差し込む和の空間を演出。
屋敷の大広間みたいな広々空間に潤沢なアディロンダックチェアや畳スペース。

そして500円でデトックスウォーター、ポカリ、麦茶が飲み放題!
これに300円プラスして単品ドリンク+1できます。受付スタッフさんオススメの炭酸フローズンオロポは新食感でした😄

アウフグースも充実。
アフロヘアーにサングラスのファンキーなマグナム洋平さん。
穏やかな声とは裏腹にヤバそうなオーラ。
前半は抑えぎみ。後半7杯ロウリュからのバケツひっくり返しでバズーカーブロア🔥
ここで上段はほぼ避難💦

そこからジョウロでぐるぐる何周もロウリュ。もう蒸気で真っ白。
ここでほとんど避難💦

そして残った方へ2丁ナグナムでゆっくり円を描きながら狙い澄まし攻撃。
最後の独りまで耐えるもそこからは正面から果てないナグマム攻撃💥
もはや耐えるレベルではなく、あっこれ退室するまで永遠に続きそう、ということで自主避難💦

まさにサウナ好きのオアシスですね。
ありがとうこざいました。

特製ラーメン

サウナ後に染み渡るウマさ!

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  • サウナ温度 80℃,105℃,100℃,84℃
  • 水風呂温度 21.5℃,15.9℃,10.5℃
152

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基本情報

施設名 サウナ東京 (Sauna Tokyo)
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 港区 赤坂3丁目13−4
アクセス 千代田線・赤坂駅1番出口徒歩1分、銀座線・丸ノ内線赤坂見附駅徒歩5分、銀座線・南北線溜池山王駅徒歩7分。(赤坂みすじ通り沿い)
駐車場 近辺に赤坂3丁目駐車場 、パークジャパン赤坂2丁目駐車場がある
TEL 03-5544-8478
HP https://sauna-tokyo.jp/
定休日 なし
営業時間 月曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
火曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
水曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
木曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
金曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
土曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)
日曜日 24時間営業(内清掃 07:45〜09:00)

【サウナ東京 営業時間】
24時間営業
※1F浴室/2Fサウナエリアは清掃のため午前7時45分から午前9時はご利用いただけません。
※午前8時半から午前9時までご入館・ご退館(ご精算)いただけません。

【食事処 営業時間】
全日
11:00〜23:30(ラストオーダー22:50)
料金 ●平日料金
1時間 1,900円 回数券利用1,600円
2時間 2,600円 回数券利用2,200円
4時間 3,300円 回数券利用2,800円
8時間 4,000円 回数券利用3,400円
12時間 4,700円 回数券利用4,100円
●土日料金
1時間 2,400円 
2時間 3,100円 
4時間 3,800円 
8時間 4,500円 
12時間 5,200円 
※深夜料金、土日料金は別途かかります

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: おやかた
更新履歴

サウナ東京 (Sauna Tokyo)から近いサウナ

ホテルヒラリーズ赤坂 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.07km

ホテルヒラリーズ赤坂

東京都 港区赤坂3-12-5

  • サウナ温度 104 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 49
  • サ活 160
ホテル シャンティ赤坂

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.25km

ホテル シャンティ赤坂

東京都 港区赤坂2-16-15

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 36
  • サ活 1
スゴイサウナ赤坂店 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.27km

スゴイサウナ赤坂店

東京都 港区赤坂4-2-12エスセナーリオ赤坂WEST111

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3734
  • サ活 2696
KUDOCHI sauna 赤坂店 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.29km

KUDOCHI sauna 赤坂店

東京都 港区赤坂3-2-6APA赤坂中央ビル B1階

共用

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15.5 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 146
  • サ活 85
サウナリゾートオリエンタル赤坂 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.31km

サウナリゾートオリエンタル赤坂

東京都 港区赤坂3-19-3センチュリオンホテルグランド赤坂 2F

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 15.1 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 7369
  • サ活 18598
SPABLIC 赤坂湯屋 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.32km

SPABLIC 赤坂湯屋

東京都 港区赤坂3-10-4月世界ビル3F

  • サウナ温度 73 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4873
  • サ活 5522
生姜サウナ「金の亀」 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.33km

生姜サウナ「金の亀」

東京都 港区赤坂4-2-4赤坂LeeBLD-2〜3F

  • サウナ温度 115 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 110 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 15804
  • サ活 13789
ザ・キャピトルホテル東急 写真

サウナ東京 (Sauna Tokyo) から0.33km

ザ・キャピトルホテル東急

東京都 千代田区永田町2-10-3ザ・キャピトルホテル東急 15F

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 9 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 54 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 37
  • サ活 194

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